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浴びる。。
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    今週末から、GWかぁ。。

    そう言えば、、初めて渡韓したのは

    2006年のGWだったなぁ。。

     

     ・・・しみじみニコニコよつばのクローバー・・・

     

    最近、お客様の間でプチブームは、、、

    早寝早起き。月寝るバンザイおてんき

     

    昨年定年退職されたK様。。

    何だか現役時代よりも若々しい。

    お肌もツヤツヤでハリも回復。。

    何かしていらっしゃるんですか?

     

    K:生活リズムを朝方に変えたんだ。

     遅くても9時迄には寝ると、自然に

     3時か4時には目が覚める。。

     そこで起きて、やりたい事をやりながら

     夜明けの空を楽しんで。。

     朝日を全身に浴びると気持ちいいよ〜

     

    この習慣をつけたら、体調が良くなったと。

    朝方が合ってたんですね。今読んでる本にも

    朝陽には浄化作用があるとありました。。

     

    Hiroも、、やってみようかな。。てれちゃうるんるん

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